Menn

Trygg selvstendighet: Slik hjelper du gutter med å ta initiativ

Hjelp gutter å bygge selvtillit og mot til å ta egne valg

Mange gutter nøler med å ta initiativ fordi de er redde for å feile eller venter på at andre skal ta styringen. Denne artikkelen viser hvordan du som voksen kan støtte dem i å handle, ta ansvar og utvikle trygg selvstendighet – steg for steg.

Senta Bjørnsen

Styrke med omtanke – lær gutter at mot også handler om samarbeid

Ekte styrke handler ikke bare om muskler, men om omtanke, samarbeid og mot til å vise følelser.

Mange gutter vokser opp med forventninger om å være tøffe og selvstendige, men ekte mot handler også om å støtte andre, vise empati og ta ansvar i fellesskapet. Lær hvordan vi kan hjelpe gutter til å bygge styrke med omtanke – for seg selv og for andre.

Yasmin Gulbrandsen

Følelser i ord: Slik hjelper du gutter med å utvide sitt følelsesmessige språk

Lær hvordan du kan støtte gutter i å sette ord på følelser og bygge emosjonell styrke

Mange gutter mangler ord for det de føler, og det kan hindre dem i å forstå seg selv og andre. Denne artikkelen viser hvordan foreldre, lærere og rollemodeller kan hjelpe gutter med å utvikle et rikere følelsesmessig språk – for bedre relasjoner, trygghet og psykisk helse.

Vær et forbilde: Helse og balanse begynner med de voksne

Gode vaner starter med deg – vis barna hvordan helse og balanse ser ut i praksis

Barn lærer mest av det de ser, ikke det de hører. Når voksne viser sunne vaner, balanse og tilstedeværelse i hverdagen, legger de grunnlaget for barns helse og trivsel. Les hvordan små grep i din egen hverdag kan gjøre en stor forskjell for hele familien.

Gutter i fellesskap – finn din plass uten press

Finn trygghet og samhold uten å måtte late som du er noen andre

Mange gutter opplever både glede og press i ulike fellesskap – enten det er på skolen, på banen eller på nettet. Denne artikkelen handler om hvordan du kan finne din plass, være deg selv og bidra til et miljø der alle får være med uten press.